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TIPS DE SEGURIDAD PARA TU BEBÉ EN EL TUMMY TIME
TIPS DE SEGURIDAD PARA TU BEBÉ EN EL TUMMY TIME
El Tummy Time es un ejercicio para el buen desarrollo de tu bebé, sin embargo, es importante hacerlo con la mayor seguridad.
Tummy Time, o ejercicio boca abajo, recibe su nombre precisamente porque es una serie de actividades físicas qué puedes hacer para desarrollar el sistema motor de tu bebé boca abajo, pues esta posición provocará que quiera levantar su cuello y que, debido a eso, fortalezca los músculos de esa zona y de la espalda.
Además de ser bueno para tu pequeño, también te puede ayudar para jugar con él, o ella, y desarrollar un vínculo entre madre e hijo.
Ahora bien, esta serie de ejercicios no son nada complicados, sin embargo, si no se tienen los cuidados necesarios podría volverse algo peligroso para tu bebé. Por ello es importante que sigas estas recomendaciones para no preocuparte por nada más que disfrutar de este momento con tu bebé.
* Siempre estate atenta a su cuerpo y fíjate que tenga una buena distribución de su peso y no se encuentre un lado más cargado que otro, ya que podría causarle alguna lesión a tu bebé.
* Elige siempre el mismo lugar de la casa para llevar a cabo estos ejercicios y considerando comodidad y seguridad del bebé. Recuerda hacerlo preferentemente sobre un piso con alguna alfombra blanda, pues la cama puede ser demasiado suave y no le dará a tu bebé el soporte para realizar los ejercicios.
* Presta atención a lo que pueda llegar a decir el lenguaje corporal de tu bebé y siempre ten como prioridad que él, o ella, se encuentre cómodo para realizar los ejercicios.
* No repitas demasiadas veces la misma posición, puede ser conveniente que vayas cambiándola de vez en cuando para modificar las rutinas y hacer de este momento algo más divertido.
* Si utilizas un espejo en el suelo o cerca de tu bebé para realizar el Tummy Time, ten cuidado de que no tenga puntas filosas o que no sea algo fácil de agarrar para que no le sea posible romperlo y clavarse algún vidrio.
Momi, ahora sí, tienes todo lo necesario para hacer los mejores ejercicios de Tummy Time y pasar un gran momento con tu bebé. Si quieres conocer algunos ejercicios para realizar con tu bebé, te invito a darle un ojo a nuestro artículo TUMMY TIME, ¿QUÉ EJERCICIOS PUEDO HACER?, en MomiStork
